• Switch to Ro

Fitness portals

your gateway to a healthier, fitter, and more fulfilling lifestyle

Online training services tailored to your needs

• START NOW

FITNESS | NUTRITION | LONGEVITY

About Us

Discover Fitness Portals - your ally on the journey to your best self!Fitness Portals is a community where ambition and transformation meet.With a team of professionals in personal training, nutrition, and wellness, Fitness Portals invites you to explore a holistic approach to health. Whether your goal is to lose weight or gain muscle mass, we offer personalized training and nutrition plans tailored to your unique needs.Fitness: Our workouts are designed to be challenging yet accessible, regardless of your fitness level. You'll feel progress with every repetition and set, under the careful guidance of our trainers.Nutrition: Food is fuel for performance and health. That's why our nutrition experts work with you to create meal plans that support your goals without sacrificing the pleasure of eating well.Longevity: It's not just about physical appearance, but about living a full and healthy life.
Our program is designed to help you improve not only strength and body composition but also increase your vitality and longevity.Choose Fitness Portals for an experience that goes beyond the usual limits of online fitness. Here, every movement is a step towards a longer and happier life. Together, we will build your strongest version physically, mentally, and emotionally.Start your journey with us today!

Testimonials

"Before starting training with Ovidiu, I was unsure of myself and unhappy with my physical appearance. I lacked energy and always felt tired. With the help of the personalized plan and constant support, I managed to lose 10 kg, tone my body, and regain my confidence. Now I have much more energy, I feel healthier and happier. Thank you!" - Maria, 35 years old"I have always been passionate about sports, but I felt like I had reached a plateau and wasn't progressing anymore. Online training with Bogdan challenged me to push my limits and achieve results I didn't think were possible. I managed to improve my running performance, increase my muscle mass, and have a more balanced lifestyle. I highly recommend it!" - Andrei, 28 years old"After a knee injury, I thought I would never be able to exercise at the same level as before. With the help of personalized training and recovery exercises, I managed to regain my mobility and strength. Now I am back in shape and can practice the sports I love. Thank you for your professionalism and dedication!" - Ionuț, 30 years old"I have never been a sporty person, but I knew I needed to make a change for my health. The online training plan provided me with the structure and motivation I needed to start moving. I started with small steps, and now sports are part of my daily routine. I feel better than ever and have much more energy. Thank you for everything!" - Ana, 42 years old

Subscribe to our newsletter

• Contact

• Facebook
• Instagram
• TikTok
• X
• Email

• Frequently Asked Questions (FAQ)

• Terms and Conditions

• Privacy Policy

© FITNESS PORTALS. All rights reserved.

Contact Us

• Home

LIMITLESS YOU Blueprint

Unlock Your Fitness Potential: The Limitless YOU BlueprintA Personalized Program to Transform Your Body, Enhance Your Well-being, and Achieve Your Fitness Goals.Are you ready to experience a life of greater energy, vitality, and strength?
The Limitless YOU Blueprint is your personalized roadmap to achieving your fitness goals and feeling your best. It's the perfect starting point for individuals seeking to improve their overall health, fitness, and well-being.Key Benefits:
Customized Workout Plans: Tailored to your fitness level, goals, and preferences, combining strength training, cardio, and HIIT for optimal results.
Effective Nutrition Strategies: Learn how to fuel your body with the right foods to enhance your performance, optimize your energy levels, and support your health.
Expert Guidance & Support: Work closely with a certified coach to stay motivated, achieve results, and learn valuable fitness and nutrition habits.Program Structure:
Personalized Workout Plans: Tailored to your fitness level, goals, and preferences, combining strength training, cardio, and HIIT for optimal results. We'll also work with you to design workouts that train around any existing pain or injuries, helping you improve your overall mobility and reduce discomfort. This ensures that your training is both effective and safe, helping you achieve your fitness goals while minimizing the risk of further injury.
Nutrition Guidance: Personalized meal plans and strategies for healthy eating habits that support your fitness goals.
Weekly Check-ins & Support: Stay on track with regular check-ins and guidance from your coach.Ready to unleash your fitness potential and experience a life of greater energy and vitality?
Sign up for The Limitless You Blueprint today and start your journey to a healthier, happier you.Pricing:3-months package: £329 (£109/month)
6-months package: £559 (£93/month - 15% discount)

• Back

• Home

Mulțumim pentru înregistrare!

E-book-ul gratuit este pe drum către adresa ta de email. Verifică-ți inbox-ul pentru linkul de descărcare. Dacă nu îl găsești, asigură-te că ai verificat și folderul de spam sau promoții.Suntem încântați să te avem alături în această călătorie! Rămâi conectat pentru mai multe sfaturi și informații exclusive care te vor ajuta să îți atingi obiectivele de fitness.Dacă ai întrebări sau ai nevoie de asistență suplimentară, nu ezita să ne contactezi la [email protected]Cu stimă,
Echipa Fitness Portals

• Înapoi

• Acasă

Thank You for Registering!

Your free e-book is on its way to your inbox. Please check your email for the download link. If you don’t see it in your inbox, make sure to check your spam or promotions folder.We’re excited to have you on this journey with us! Stay tuned for more exclusive tips and insights to help you achieve your fitness goals.If you have any questions or need further assistance, feel free to contact us at [email protected]Stay strong,
The Fitness Portals Team

• Back

• Home

Build a Strong, Pain-Proof Back: Your Free Guide to a Stronger, Healthier Spine

Discover Proven Exercises and Strategies to Relieve Back Pain, Improve Posture, and Enhance Your Overall Well-beingKey Benefits:
Relieve Back Pain: Learn exercises and stretches designed to alleviate common back pain symptoms.
Improve Posture: Correct postural imbalances and enhance your overall alignment.
Enhance Mobility: Improve flexibility, range of motion, and overall movement quality.
Prevent Future Back Problems: Strengthen your back muscles to help prevent injuries and future pain.
Feel Better in Your Body: Experience increased energy levels, better mobility, and improved overall well-being.Ready to build a strong, pain-proof back? Download your free program today and start your journey to a healthier, more pain-free life.

• Back

• Home

EQUILIBRIUM Formula:
Your Roadmap to a Longer, Healthier Life

Welcome to The Equilibrium Plan, a revolutionary approach designed to prioritize long-term health, functional fitness, and overall well-being. This plan integrates the goals of longevity, strength, and mental wellness into a holistic program. Whether you're looking to improve your physical capabilities, boost mental resilience, or promote healthy aging, this balanced approach will help you maintain peak performance over the long haul. Perfect for those seeking not just a fit body, but a fulfilling and active life for decades to come.What is THE EQUILIBRIUM Formula?It's not a competition for 100-year-olds (although it could be!). The Equilibrium Formula is a framework that focuses on the essential physical capabilities you need to maintain a fulfilling and active life as you age.These capabilities include:
• Strength: The ability to lift and carry objects, perform everyday tasks, and maintain muscle mass.
• Stability: The ability to control your body's movement, prevent falls, and avoid injuries.
• Aerobic Efficiency: The ability to efficiently utilize oxygen and fuel your activities.
• Peak Aerobic Capacity: The ability to perform bursts of intense effort when needed.Why Choose The Equilibrium Formula?• Science-Backed: Our program is rooted in the latest research on longevity, exercise physiology, and nutritional biochemistry. We understand the mechanisms of aging and how to leverage lifestyle interventions to combat them.
• Personalized: We recognize that no two individuals are alike. Our plan is tailored to your specific needs, goals, and limitations, with modifications for injuries and fitness levels.
• Comprehensive: We go beyond just exercise. Our plan incorporates nutrition guidance, sleep optimization strategies, and tools for managing stress and emotional health. We believe in a holistic approach to longevity.
• Expert Guidance: Our team of health and fitness experts is dedicated to guiding you on your journey to a longer, healthier life.What's Included in the Plan:• Personalized exercise program: Combining strength training, zone 2 cardio, HIIT workouts, and stability exercises tailored to your fitness level and goals.
• Nutritional guidance: Helping you understand your individual response to food and develop an eating pattern that supports your goals and optimizes your metabolic health.
• Sleep optimization strategies: Providing tools and techniques to improve your sleep quality and duration for enhanced recovery and cognitive function.
• Stress management techniques: Equipping you with skills to manage stress and promote emotional well-being.
• Ongoing support and accountability: We're here to answer your questions, track your progress, and provide motivation every step of the way.Investing in your healthspan today is an investment in your future.
Join the Equilibrum Formula and discover the power of living a longer, healthier, and more fulfilling life.Pricing:
3-months plan: £349 (£116/month)

• Back

• Home

Thank you for using our contact form on our website. Your communication is important to us, and we will respond to your questions or comments as soon as possible.Our team will consider your message and will contact you as soon as possible to provide the assistance you need or to answer your questions.Best regards,
The Fitness Portals Team

• Home

Thank you for your purchase!We are thrilled to confirm your enrollment in the Equilibrium Formula program on www.fitnessportals.com.
You're one step closer to reaching your fitness goals, and we are here to support you every step of the way.You will soon receive a confirmation email, and one of our trainers will contact you shortly to help you get started.If you have any questions or need assistance, please don't hesitate to contact our support team at [email protected].We look forward to seeing your transformation!Best regards,
The Fitness Portals Team

• Home

Thank you for your purchase!We are thrilled to confirm your enrollment in the Limitless YOU program on www.fitnessportals.com.
You're one step closer to reaching your fitness goals, and we are here to support you every step of the way.You will soon receive a confirmation email, and one of our trainers will contact you shortly to help you get started.If you have any questions or need assistance, please don't hesitate to contact our support team at [email protected].We look forward to seeing your transformation!Best regards,
The Fitness Portals Team

• Home

Îți mulțumim pentru achiziție!Suntem încântați să confirmăm înscrierea ta în programul Limitless YOU pe www.fitnessportals.com.
Ești cu un pas mai aproape de a-ți atinge obiectivele de fitness, iar noi suntem aici să te sprijinim la fiecare pas.În scurt timp, vei primi un email de confirmare și vei fi contactat de unul dintre antrenorii noștri pentru a te ajuta să începi.Dacă ai întrebări sau ai nevoie de asistență, nu ezita să contactezi echipa noastră de suport la [email protected].Așteptăm cu nerăbdare să vedem transformarea ta!Cu stimă,
Echipa Fitness Portals

• Acasă

Îți mulțumim pentru achiziție!Suntem încântați să confirmăm înscrierea ta în programul Equilibrum formula pe www.fitnessportals.com.
Ești cu un pas mai aproape de a-ți atinge obiectivele de fitness, iar noi suntem aici să te sprijinim la fiecare pas.În scurt timp, vei primi un email de confirmare și vei fi contactat de unul dintre antrenorii noștri pentru a te ajuta să începi.Dacă ai întrebări sau ai nevoie de asistență, nu ezita să contactezi echipa noastră de suport la [email protected].Așteptăm cu nerăbdare să vedem transformarea ta!Cu stimă,
Echipa Fitness Portals

• Acasă

Frequently Asked Questions (FAQ)

FITNESS PORTALS - Frequently Asked Questions (FAQ)1. What is FITNESS PORTALS?FITNESS PORTALS is an online platform dedicated to helping you achieve your health and fitness goals. We provide personalized workout plans and nutritional guidance tailored to your individual needs and preferences.2. How do the personalized plans work?Upon subscribing to our services, you'll be prompted to complete a detailed questionnaire about your fitness level, goals, dietary preferences, and any relevant health information. Our team of certified fitness and nutrition professionals will then use this information to create a customized plan just for you.3. What if I have specific dietary needs or restrictions?We encourage you to provide as much detail as possible about your dietary needs and restrictions in the questionnaire. Our experts will take this information into account when crafting your personalized nutrition plan.4. How often are my plans updated?Your plans will be regularly reviewed and adjusted based on your progress and feedback. You can also contact us at any time if you need modifications or have any questions.5. What if I have an injury or health condition?While our plans are designed with safety in mind, it's essential to consult with your doctor or a qualified healthcare professional before starting any new fitness or nutrition program, especially if you have pre-existing injuries or health conditions.6. Do I need any special equipment for the workouts?Most of our workout plans are designed to be adaptable, allowing you to use minimal or no equipment depending on your preference and access. We provide modifications and alternatives for exercises that require specific gym equipment.7. Is FITNESS PORTALS right for me if I'm a beginner?Absolutely! We cater to all fitness levels, from beginners to experienced athletes. Your personalized plan will factor in your current fitness level and gradually progress you towards your goals.8. What are the payment options?We accept major credit cards and secure online payment methods through our trusted payment processing partners.9. What is your refund policy?We want you to be completely satisfied with our services. If, for any reason, you are unhappy with your personalized plan, please contact us.
If you cancel your order before your personalized plan has been delivered, you may be eligible for a full or partial refund.
Once your plan has been delivered, we generally do not offer refunds unless there is an error or issue with the plan.10. How can I contact FITNESS PORTALS if I have more questions?We're here to help! You can reach our support team via email at [email protected]. We strive to respond to all inquiries within [Timeframe].Start your fitness journey today with FITNESS PORTALS!

• Home

Întrebări Frecvente (FAQ)

FITNESS PORTALS - Întrebări Frecvente (FAQ)Ce este FITNESS PORTALS?FITNESS PORTALS este o platformă online dedicată ajutării dumneavoastră în atingerea obiectivelor de sănătate și fitness. Oferim planuri de antrenament personalizate și ghidare nutrițională adaptată nevoilor și preferințelor individuale.Cum funcționează planurile personalizate?După ce vă abonați la serviciile noastre, veți fi solicitat să completați un chestionar detaliat despre nivelul dvs. de fitness, obiective, preferințe dietetice și orice informații relevante despre sănătate. Echipa noastră de profesioniști certificați în fitness și nutriție va folosi aceste informații pentru a crea un plan personalizat doar pentru dumneavoastră.Ce se întâmplă dacă am nevoi sau restricții dietetice specifice?Vă încurajăm să oferiți cât mai multe detalii posibile despre nevoile și restricțiile dietetice în chestionar. Experții noștri vor lua aceste informații în considerare atunci când vă vor elabora planul de nutriție personalizat.Cât de des sunt actualizate planurile mele?Planurile dvs. vor fi revizuite și ajustate periodic în funcție de progresul și feedback-ul dvs. De asemenea, puteți să ne contactați în orice moment dacă aveți nevoie de modificări sau aveți întrebări.Ce se întâmplă dacă am o leziune sau o afecțiune de sănătate?Deși planurile noastre sunt concepute având în vedere siguranța, este esențial să consultați medicul dvs. sau un profesionist calificat în sănătate înainte de a începe orice program nou de fitness sau nutriție, mai ales dacă aveți leziuni sau afecțiuni de sănătate preexistente.Am nevoie de echipamente speciale pentru antrenamente?Majoritatea planurilor noastre de antrenament sunt concepute pentru a fi adaptabile, permițându-vă să folosiți echipamente minime sau niciunul, în funcție de preferințele și accesul dvs. Oferim modificări și alternative pentru exerciții care necesită echipamente specifice de sală.Este FITNESS PORTALS potrivit pentru mine dacă sunt începător?Absolut! Ne adresăm tuturor nivelurilor de fitness, de la începători la sportivi experimentați. Planul dvs. personalizat va ține cont de nivelul actual de fitness și vă va ghida treptat către obiectivele dvs.Care sunt opțiunile de plată?Acceptăm carduri de credit majore și metode de plată online securizate prin intermediul partenerilor noștri de procesare a plăților de încredere.Care este politica dvs. de returnare?Vrem să fiți complet mulțumit de serviciile noastre. Dacă, din orice motiv, nu sunteți mulțumit de planul personalizat, vă rugăm să ne contactați. Dacă anulați comanda înainte ca planul personalizat să fie livrat, puteți fi eligibil pentru o rambursare completă sau parțială. Odată ce planul a fost livrat, în general nu oferim rambursări decât dacă există o eroare sau o problemă cu planul.Cum pot contacta FITNESS PORTALS dacă am mai multe întrebări?Suntem aici să vă ajutăm! Puteți contacta echipa noastră de suport prin email la [email protected]. Ne străduim să răspundem tuturor întrebărilor în termen de [Timp de Răspuns].Începeți-vă astăzi călătoria de fitness cu FITNESS PORTALS!

• Acasă

POLITICA DE CONFIDENȚIALITATE

FITNESS PORTALS - POLITICA DE CONFIDENȚIALITATEUltima actualizare: 10 septembrie 2024La FITNESS PORTALS ("noi", "ne", sau "al nostru"), ne angajăm să protejăm confidențialitatea utilizatorilor noștri ("dumneavoastră" sau "al dvs."). Această Politică de Confidențialitate explică modul în care colectăm, utilizăm, divulgăm și protejăm informațiile personale atunci când vizitați website-ul nostru www.fitnessportals.com ("Website") și utilizați serviciile noastre.Vă rugăm să citiți cu atenție această Politică de Confidențialitate. Prin accesarea sau utilizarea Website-ului nostru sau a serviciilor noastre, sunteți de acord să respectați termenii descriși aici. Dacă nu sunteți de acord cu orice parte din această Politică de Confidențialitate, vă rugăm să nu accesați sau să utilizați Website-ul sau serviciile noastre.Informațiile Pe Care le ColectămInformații Personale:Colectăm informații personale pe care ni le furnizați voluntar atunci când:Creați un cont: Acest lucru poate include numele complet, adresa de email, data nașterii, sexul și parola.
Achiziționați serviciile noastre: Acest lucru poate include informațiile de plată (procesate prin intermediul procesatorilor terți securizați), adresa de facturare și alte informații necesare pentru procesarea tranzacțiilor.
Completați profilul utilizatorului: Acest lucru poate include greutatea, înălțimea, obiectivele de fitness, preferințele dietetice, nivelurile de activitate și orice afecțiuni de sănătate pe care alegeți să le divulgați.
Ne contactați: Acest lucru poate include numele dvs., adresa de email și orice alte informații pe care alegeți să le furnizați în mesajul dvs.
Informații Colectate Automat:Este posibil să colectăm automat anumite informații atunci când vizitați Website-ul nostru, inclusiv:Date de Utilizare: Acest lucru include informații despre modul în care utilizați Website-ul, cum ar fi paginile pe care le vizitați, linkurile pe care le faceți clic și timpul petrecut pe fiecare pagină.
Date ale Dispozitivului: Acest lucru include informații despre computerul sau dispozitivul mobil, cum ar fi adresa IP, sistemul de operare, tipul de browser și identificatorii dispozitivului.
Date de Localizare: Este posibil să colectăm informații generale de localizare (de exemplu, oraș, județ) pe baza adresei dvs. IP.
Cookies și Tehnologii Asemănătoare: Folosim cookies și tehnologii similare de urmărire pentru a colecta și stoca informații despre activitatea dvs. de navigare, preferințele și alte informații tehnice. Acest lucru ne ajută să îmbunătățim funcționalitatea Website-ului, să personalizăm experiența dvs. și să furnizăm conținut țintit. Puteți instrui browserul dvs. să refuze toate cookies-urile sau să indice atunci când un cookie este trimis. Totuși, dacă nu acceptați cookies-urile, este posibil să nu puteți utiliza unele părți ale Website-ului nostru.
Cum Folosim Informațiile Dvs.Folosim informațiile pe care le colectăm pentru a:Oferi și îmbunătăți serviciile noastre: Acest lucru include personalizarea planurilor dvs. de antrenament și nutriție, procesarea plăților și furnizarea suportului pentru clienți.
Personaliza experiența dvs.: Este posibil să folosim informațiile dvs. pentru a adapta experiența dvs. pe Website și a vă oferi conținut și oferte relevante pentru interesele dvs.
Trimite comunicări de marketing: Cu consimțământul dvs., este posibil să vă trimitem emailuri promoționale sau alte comunicări despre serviciile noastre. Puteți opta pentru a nu primi aceste comunicări în orice moment.
Analiza și îmbunătăți Website-ul și serviciile noastre: Folosim analiza datelor pentru a înțelege modul în care este utilizat Website-ul nostru și a face îmbunătățiri.
Proteja drepturile și interesele noastre: Este posibil să folosim informațiile dvs. pentru a detecta și preveni fraudele, a aplica Termenii și Condițiile noastre și a respecta obligațiile legale.
Împărtășirea Informațiilor Dvs.Este posibil să împărtășim informațiile dvs. personale cu următoarele tipuri de terți:Furnizori de Servicii: Este posibil să împărtășim informațiile dvs. cu furnizori de servicii terți de încredere care ne ajută să operăm Website-ul, să oferim serviciile noastre și să desfășurăm afacerea (de exemplu, procesatori de plăți, furnizori de stocare în cloud, platforme de marketing prin email).
Transferuri de Afaceri: Dacă suntem implicați într-o fuziune, achiziție sau vânzare a tuturor sau unei părți din activele noastre, informațiile dvs. pot fi transferate ca parte a acelei tranzacții.
Conformitate Legală și Protecție: Este posibil să divulgăm informațiile dvs. dacă suntem obligați să facem acest lucru conform legii sau în buna credință că o astfel de acțiune este necesară pentru a respecta o obligație legală, a proteja și a apăra drepturile sau proprietatea noastră, a preveni sau a investiga posibile încălcări ale legii, sau a proteja siguranța personală a utilizatorilor Website-ului sau a publicului.
Securitatea DatelorLuăm măsuri rezonabile pentru a proteja informațiile dvs. personale de accesul, divulgarea, modificarea și distrugerea neautorizată. Aceste măsuri includ criptarea datelor, infrastructura securizată a serverelor și măsurile de control al accesului. Totuși, nicio metodă de transmitere prin internet sau de stocare electronică nu este 100% sigură. Prin urmare, deși ne străduim să protejăm informațiile dvs. personale, nu putem garanta securitatea absolută a acestora.Drepturile și Controlul UtilizatoruluiAveți anumite drepturi în legătură cu informațiile dvs. personale, inclusiv:Acces și Corectare: Aveți dreptul să accesați și să actualizați informațiile personale pe care le deținem despre dvs.
Ștergere: Aveți dreptul să solicitați ștergerea informațiilor dvs. personale, sub rezerva oricăror obligații legale pe care le putem avea de a le păstra.
Comunicări de Marketing: Puteți opta pentru a nu primi comunicări de marketing de la noi în orice moment, urmând instrucțiunile de dezabonare din orice email pe care vi-l trimitem sau contactându-ne direct.
Cookies: Puteți gestiona preferințele privind cookies-urile prin setările browserului dvs.
Puteți exercita aceste drepturi contactându-ne la [email protected].Confidențialitatea CopiilorWebsite-ul nostru și serviciile noastre nu sunt destinate copiilor sub vârsta de 18 ani. Nu colectăm conștient informații personale de la copii sub 18 ani. Dacă sunteți părinte sau tutore și credeți că copilul dvs. ne-a furnizat informații personale, vă rugăm să ne contactați imediat.Modificări ale Politicii de ConfidențialitateEste posibil să actualizăm Politica noastră de Confidențialitate din când în când. Vom publica orice modificări pe această pagină și, dacă modificările sunt semnificative, vom oferi o notificare mai proeminentă (inclusiv, pentru anumite servicii, notificare prin email a modificărilor Politicii de Confidențialitate). Vă încurajăm să revizuiți periodic această Politică de Confidențialitate pentru a fi la curent cu orice modificări.Contactați-neDacă aveți întrebări despre această Politică de Confidențialitate, vă rugăm să ne contactați la:FITNESS PORTALS
[email protected]

• Acasă

Privacy Policy

Last updated: September 10, 2024At FITNESS PORTALS ("us", "we", or "our"), we are committed to protecting the privacy of our users ("you" or "your"). This Privacy Policy explains how we collect, use, disclose, and safeguard your personal information when you visit our website www.fitnessportals.com ("Website") and use our services.Please read this Privacy Policy carefully. By accessing or using our Website or services, you agree to be bound by the terms described herein. If you disagree with any part of this Privacy Policy, please do not access or use the Website or our services.1. Information We CollectPersonal Information:We collect personal information that you provide to us voluntarily when you:Create an account: This may include your full name, email address, date of birth, gender, and password.Purchase our services: This may include your payment information (processed through secure third-party processors), billing address, and other information required for transaction processing.Complete your user profile: This may include your weight, height, fitness goals, dietary preferences, activity levels, and any health conditions you choose to disclose.Contact us: This may include your name, email address, and any other information you choose to provide in your message.Information Collected Automatically:We may automatically collect certain information when you visit our Website, including:Usage Data: This includes information about how you use the Website, such as the pages you visit, the links you click, and the time spent on each page.Device Data: This includes information about your computer or mobile device, such as your IP address, operating system, browser type, and device identifiers.Location Data: We may collect general location information (e.g., city, state) based on your IP address.Cookies and Similar Technologies: We use cookies and similar tracking technologies to collect and store information about your browsing activity, preferences, and other technical information. This helps us improve the Website functionality, personalize your experience, and provide targeted content. You can instruct your browser to refuse all cookies or to indicate when a cookie is being sent. However, if you do not accept cookies, you may not be able to use some portions of our Website.2. How We Use Your InformationWe use the information we collect to:Provide and improve our services: This includes personalizing your workout and nutrition plans, processing payments, and providing customer support.Personalize your experience: We may use your information to tailor your experience on the Website and provide you with content and offers that are relevant to your interests.Send you marketing communications: With your consent, we may send you promotional emails or other communications about our services. You can opt-out of receiving these communications at any time.Analyze and improve our Website and services: We use data analytics to understand how our Website is being used and make improvements.Protect our rights and interests: We may use your information to detect and prevent fraud, enforce our Terms and Conditions, and comply with legal obligations.3. Sharing Your InformationWe may share your personal information with the following types of third parties:Service Providers: We may share your information with trusted third-party service providers who assist us in operating our Website, providing our services, and conducting our business (e.g., payment processors, cloud storage providers, email marketing platforms).Business Transfers: If we are involved in a merger, acquisition, or sale of all or a portion of our assets, your information may be transferred as part of that transaction.Legal Compliance and Protection: We may disclose your information if required to do so by law or in the good faith belief that such action is necessary to comply with a legal obligation, protect and defend our rights or property, prevent or investigate possible wrongdoing, or protect the personal safety of users of the Website or the public.4. Data SecurityWe take reasonable measures to protect your personal information from unauthorized access, disclosure, alteration, and destruction. These measures include data encryption, secure server infrastructure, and access control measures. However, no method of transmission over the internet or method of electronic storage is 100% secure. Therefore, while we strive to protect your personal information, we cannot guarantee its absolute security.5. User Rights and ControlYou have certain rights regarding your personal information, including:Access and Correction: You have the right to access and update the personal information we hold about you.Deletion: You have the right to request that we delete your personal information, subject to any legal obligations we may have to retain it.Marketing Communications: You can opt out of receiving marketing communications from us at any time by following the unsubscribe instructions in any email we send or by contacting us directly.Cookies: You can manage your cookie preferences through your browser settings.You can exercise these rights by contacting us at [email protected].6. Children's PrivacyOur Website and services are not intended for children under the age of 18. We do not knowingly collect personal information from children under 18. If you are a parent or guardian and you believe that your child has provided us with personal information, please contact us immediately.7. Changes to This Privacy PolicyWe may update our Privacy Policy from time to time. We will post any changes on this page and, if the changes are significant, we will provide a more prominent notice (including, for certain services, email notification of Privacy Policy changes). We encourage you to review this Privacy Policy periodically for any changes.8. Contact UsIf you have any questions about this Privacy Policy, please contact us at:FITNESS PORTALS
[email protected]

• Home

TERMENI ȘI CONDIȚII

FITNESS PORTALS - TERMENI ȘI CONDIȚIIBine ați venit la FITNESS PORTALS! Acești Termeni și Condiții ("Termeni") reglementează accesul și utilizarea website-ului www.fitnessportals.com ("Website") și serviciile oferite de FITNESS PORTALS ("noi," "nouă" sau "al nostru").Vă rugăm să citiți cu atenție acești Termeni înainte de a utiliza Website-ul sau orice serviciu al nostru. Prin accesarea sau utilizarea Website-ului sau a serviciilor noastre, dvs. ("dumneavoastră" sau "utilizator") sunteți de acord să respectați acești Termeni. Dacă nu sunteți de acord cu orice parte din Termeni, nu aveți voie să accesați sau să utilizați Website-ul sau serviciile noastre.Servicii Oferite FITNESS PORTALS oferă servicii de fitness online, inclusiv, dar fără a se limita la:Planuri de Antrenament Personalizate: Creăm planuri de antrenament adaptate nevoilor, obiectivelor și capacităților dvs. individuale.
Planuri Nutriționale Personalizate: Dezvoltăm planuri nutriționale personalizate pentru a sprijini parcursul dvs. de fitness și bunăstarea generală.
Produse și Servicii Suplimentare: Este posibil să oferim produse și servicii suplimentare legate de fitness în viitor.
Declinarea ResponsabilitățiiNu Constituie Sfaturi Medicale: Informațiile și serviciile oferite de FITNESS PORTALS sunt doar pentru scopuri informative generale și nu constituie sfaturi medicale. Nu suntem profesioniști medicali autorizați și nu putem diagnostica, trata sau preveni nicio afecțiune medicală.
Consultați un Specialist în Sănătate: Dacă aveți îngrijorări legate de sănătatea dvs., vă rugăm să consultați un specialist în sănătate calificat. Nu ignorați niciodată sfaturile medicale profesionale sau amânați căutarea acestora din cauza a ceea ce ați citit pe Website sau a primit prin intermediul serviciilor noastre.
Rezultate Variabile: Rezultatele obținute din utilizarea serviciilor noastre pot varia de la persoană la persoană. Nu putem garanta rezultate specifice. Progresul dvs. depinde de factori precum efortul individual, genetica și respectarea planurilor furnizate.
Eligibilitatea Utilizatorului Prin accesarea sau utilizarea serviciilor noastre, declarați și garantați că:Aveți cel puțin 18 ani sau aveți capacitatea legală de a încheia contracte în jurisdicția dvs.
Nu sunteți împiedicați de legea aplicabilă să accesați sau să utilizați Website-ul sau serviciile noastre.
Veți utiliza Website-ul și serviciile noastre doar în scopuri legale și conform acestor Termeni.
Înregistrarea și Securitatea ContuluiCrearea Contului: Este posibil să fie necesar să creați un cont pentru a accesa anumite funcționalități ale Website-ului sau pentru a achiziționa serviciile noastre. Sunteți responsabil pentru menținerea confidențialității datelor de autentificare ale contului și pentru toate activitățile care au loc sub contul dvs.
Informații Acurate: Sunteți de acord să furnizați informații precise și complete atunci când creați un cont și să mențineți informațiile contului actualizate.
Acces Neautorizat: Sunteți de acord să ne notificați imediat despre orice acces neautorizat la contul dvs. sau utilizarea acestuia.
Plăți și FacturarePrețuri: Prețurile pentru serviciile noastre sunt afișate pe Website și sunt supuse modificării fără notificare prealabilă. Sunteți de acord să plătiți toate taxele și costurile asociate utilizării serviciilor noastre.
Procesarea Plăților: Plățile sunt procesate prin intermediul procesatorilor de plăți terți de încredere. Nu stocăm informațiile dvs. de plată pe serverele noastre.
Returnări: Returnările pentru serviciile noastre sunt oferite la discreția noastră. Vă rugăm să consultați Politica de Returnare pe Website pentru mai multe informații.
Informații Personale și ConfidențialitateColectarea Informațiilor: Colectăm informații personale de la dvs. atunci când creați un cont, achiziționați serviciile noastre sau ne contactați. Aceste informații pot include numele dvs., adresa de email, data nașterii, sexul, greutatea, înălțimea, obiectivele de fitness și alte detalii relevante.
Utilizarea Informațiilor: Folosim informațiile personale pentru a oferi și a îmbunătăți serviciile noastre, pentru a personaliza experiența dvs., pentru a procesa tranzacții, pentru a comunica cu dvs. și pentru a respecta obligațiile legale.
Partajarea Informațiilor: Este posibil să împărtășim informațiile dvs. personale cu furnizori de servicii terți de încredere care ne ajută să operăm Website-ul, să oferim serviciile noastre sau să desfășurăm afacerea. Nu vom vinde sau închiria informațiile dvs. personale către terți pentru scopuri de marketing.
Securitatea Datelor: Implementăm măsuri tehnice și organizatorice adecvate pentru a proteja informațiile dvs. personale de accesul neautorizat, divulgare, modificare sau distrugere.
Politica de Confidențialitate: Pentru informații detaliate despre practicile noastre de gestionare a datelor, vă rugăm să consultați Politica noastră de Confidențialitate.
Conținutul UtilizatoruluiDefiniția Conținutului Utilizatorului: "Conținutul Utilizatorului" înseamnă orice și toate informațiile și conținutul pe care le trimiteți pe Website sau le furnizați în legătură cu utilizarea serviciilor noastre, inclusiv, dar fără a se limita la text, imagini, videoclipuri și date de fitness.
Licența pentru Conținutul Utilizatorului: Ne acordați o licență neexclusivă, gratuită, la nivel mondial pentru a utiliza, reproduce, modifica, adapta, publica, traduce, distribui și afișa Conținutul Utilizatorului dvs. exclusiv în scopul furnizării și îmbunătățirii serviciilor noastre.
Responsabilitatea pentru Conținutul Utilizatorului: Sunteți singurul responsabil pentru Conținutul Utilizatorului dvs. și pentru consecințele postării sau publicării acestuia. Declarați și garantați că dețineți toate drepturile asupra Conținutului Utilizatorului dvs. sau ați obținut toate licențele și consimțămintele necesare pentru a ne acorda licența de mai sus.
Conduită InterzisăSunteți de acord să nu:
Utilizați Website-ul sau serviciile noastre în scopuri ilegale sau neautorizate.
Încalcați vreo lege sau reglementare locală, națională sau internațională.
Încălcați drepturile vreunei terțe părți, inclusiv drepturile de proprietate intelectuală.
Interferați sau perturbați Website-ul sau serverele ori rețelele noastre.
Încercați să obțineți acces neautorizat la orice porțiune a Website-ului sau a sistemelor noastre.
Încărcați sau transmiteți viruși, malware sau alte coduri dăunătoare.
Utilizați roboți, spideri, scrapers sau alte mijloace automatizate pentru a accesa Website-ul sau serviciile noastre.
Colectați sau adunați informații personale identificabile de pe Website sau din serviciile noastre.
Proprietate Intelectuală Website-ul și întregul său conținut, caracteristici și funcționalități (inclusiv, dar fără a se limita la toate informațiile, software-ul, textul, afișările, imaginile, videoclipurile și audio, precum și designul, selecția și aranjamentul acestora) sunt deținute de FITNESS PORTALS, licențiorii săi sau alți furnizori de asemenea material și sunt protejate de drepturile de autor, mărcile comerciale, brevetele, secretele comerciale și alte legi și drepturi de proprietate intelectuală sau proprietate din Statele Unite și internaționale.Rezilierea Putem rezilia accesul dvs. la Website sau la serviciile noastre, în totalitate sau parțial, fără notificare, pentru orice motiv sau fără motiv, inclusiv dar fără a se limita la încălcarea acestor Termeni.Declinarea Garantiilor WEBSITE-UL ȘI SERVICIILE NOASTRE SUNT OFERITE "AȘA CUM SUNT" ȘI "AȘA CUM SUNT DISPONIBILE", FĂRĂ GARANȚII DE NICIUN FEL, EXPRIMATE SAU IMPLICITE, INCLUSIV DAR FĂRĂ A SE LIMITA LA GARANȚIILE IMPLICITE DE COMERȚABILITATE, ADECVARE PENTRU UN ANUMIT SCOP ȘI NEÎNCĂLCARE. NU GARANTĂM CĂ WEBSITE-UL SAU SERVICIILE NOASTRE VOR FI NEÎNTRERUPTE SAU FĂRĂ ERORI, CĂ DEFECȚELE VOR FI CORECTATE SAU CĂ WEBSITE-UL SAU SERVERELE NOASTRE SUNT LIBERE DE VIRUȘI SAU ALTE COMPONENTE DĂUNĂTOARE.Limitarea Răspunderii ÎN MĂSURA MAXIMĂ PERMISĂ DE LEGEA APLICABILĂ, ÎN NICIUN CAZ FITNESS PORTALS, AFILIATII SĂI, LICENȚIATORII, FURNIZORII DE SERVICII, ANGAJAȚII, AGENTII, OFIȚERII SAU DIRECTORII SĂI NU VOR FI RESPONSABILI PENTRU NICIUN FEL DE DAUNE INDIRECTE, INCIDENTALE, SPECIALE, CONSECINȚIALE SAU PUNITIVE, INCLUSIV DAR FĂRĂ A SE LIMITA LA PIERDEREA PROFITURILOR, DATELOR, UTILIZĂRII, BUNĂVOINȚEI SAU ALTOR PERDURI INTANGIBILE, REZULTÂND DIN SAU ÎN LEGĂTURĂ CU ACCESUL DVS. LA SAU UTILIZAREA SAU IMPOSIBILITATEA DE A ACCESA SAU UTILIZA WEBSITE-UL SAU SERVICIILE NOASTRE, FIE CĂ SE BAZEAZĂ PE GARANȚIE, CONTRACT, DELICT (INCLUSIV NEGLIJENȚĂ) SAU ORICE ALTĂ TEORIE JURIDICĂ, CHIAR DACĂ AM FOST AVIZAȚI DE POSIBILITATEA UNOR ASTFEL DE DAUNE.Despăgubire Sunteți de acord să apărați, să despăgubiți și să țineți nevinovați FITNESS PORTALS, afiliații săi, licențiorii, furnizorii de servicii, angajații, agenții, ofițerii și directorii săi de și împotriva oricăror și tuturor cererilor, răspunderilor, daunelor, pierderilor și cheltuielilor, inclusiv fără limitare onorariile rezonabile de avocatură și contabilitate, care decurg din sau în orice mod sunt legate de:Accesul sau utilizarea Website-ului sau a serviciilor noastre,
Conținutul Utilizatorului dvs., sau
Încălcarea acestor Termeni.
Legea Aplicabilă și Rezolvarea Disputelor Acești Termeni și orice dispută derivată din sau legată de acești Termeni sau de accesul sau utilizarea Website-ului sau a serviciilor noastre vor fi guvernați și interpretați în conformitate cu legile României, fără a ține cont de dispozițiile sale privind conflictele de legi.Întregul Acord Acești Termeni constituie întregul acord între dvs. și FITNESS PORTALS referitor la accesul și utilizarea Website-ului și a serviciilor noastre și înlocuiesc toate comunicările și propunerile anterioare sau contemporane, fie ele orale sau scrise, între dvs. și FITNESS PORTALS.Modificări ale Termenilor și Condițiilor Ne rezervăm dreptul de a actualiza sau modifica acești Termeni în orice moment fără notificare prealabilă. Utilizarea continuă a Website-ului sau a serviciilor noastre după orice modificare a acestor Termeni constituie acceptarea acestor modificări.Contactați-ne Dacă aveți întrebări despre acești Termeni, vă rugăm să ne contactați la: FITNESS PORTALS [email protected]Ultima actualizare: 10 septembrie 2024

• Acasă

Terms and Conditions

FITNESS PORTALS - TERMS & CONDITIONS
Welcome to FITNESS PORTALS! These Terms & Conditions ("Terms") govern your access to and use of the website www.fitnessportals.com ("Website") and the services offered by FITNESS PORTALS ("we," "us," or "our").
Please read these Terms carefully before using the Website or any of our services. By accessing or using the Website or our services, you ("you" or "user") agree to be bound by these Terms. If you disagree with any part of the Terms, you may not access or use the Website or our services.
1. Services Offered
FITNESS PORTALS provides online fitness services, including but not limited to:
Personalized Workout Plans: We create tailored workout plans based on your individual needs, goals, and capabilities.
Personalized Nutritional Plans: We develop customized nutritional plans to support your fitness journey and overall well-being.
Additional Products and Services: We may offer additional fitness-related products and services in the future.
2. Disclaimer
Not Medical Advice: The information and services provided by FITNESS PORTALS are for general informational purposes only and do not constitute medical advice. We are not licensed medical professionals and cannot diagnose, treat, or prevent any medical condition.
Consult a Healthcare Professional: If you have any concerns about your health, please consult a qualified healthcare professional. Never disregard professional medical advice or delay seeking it because of something you have read on the Website or received through our services.
Individual Results May Vary: Results from using our services may vary from person to person. We cannot guarantee specific results. Your progress depends on factors such as your individual effort, genetics, and adherence to the provided plans.
3. User Eligibility
By accessing or using our services, you represent and warrant that:
You are at least 18 years old or have the legal capacity to enter into contracts in your jurisdiction.
You are not prohibited from accessing or using the Website or our services under applicable law.
You will only use the Website and our services for lawful purposes and in accordance with these Terms.
4. Account Registration and Security
Account Creation: You may need to create an account to access certain features of the Website or purchase our services. You are responsible for maintaining the confidentiality of your account credentials and for all activities that occur under your account.
Accurate Information: You agree to provide accurate and complete information when creating an account and to keep your account information updated.
Unauthorized Access: You agree to notify us immediately of any unauthorized access to or use of your account.
5. Payment and Billing
Pricing: Pricing for our services is displayed on the Website and is subject to change without notice. You agree to pay all fees and charges associated with your use of our services.
Payment Processing: Payments are processed through secure third-party payment processors. We do not store your payment information on our servers.
Refunds: Refunds for our services are provided at our sole discretion. Please refer to our Refund Policy on the Website for more information.
6. Personal Information and Privacy
Information Collection: We collect personal information from you when you create an account, purchase our services, or contact us. This information may include your name, email address, date of birth, gender, weight, height, fitness goals, and other relevant details.
Information Use: We use your personal information to provide and improve our services, personalize your experience, process transactions, communicate with you, and comply with legal obligations.
Information Sharing: We may share your personal information with trusted third-party service providers who assist us in operating the Website, providing our services, or conducting our business. We will not sell or rent your personal information to third parties for their marketing purposes.
Data Security: We implement appropriate technical and organizational measures to protect your personal information from unauthorized access, disclosure, alteration, or destruction.
Privacy Policy: For detailed information on our data practices, please refer to our Privacy Policy.
7. User Content
User Content Definition: "User Content" means any and all information and content that you submit to the Website or provide to us in connection with your use of our services, including but not limited to text, images, videos, and fitness data.
User Content License: You grant us a non-exclusive, royalty-free, worldwide license to use, reproduce, modify, adapt, publish, translate, distribute, and display your User Content solely for the purpose of providing and improving our services.
User Content Responsibility: You are solely responsible for your User Content and the consequences of posting or publishing it. You represent and warrant that you own all rights to your User Content or have obtained all necessary licenses and consents to grant us the license above.
8. Prohibited Conduct
You agree not to:
Use the Website or our services for any illegal or unauthorized purpose.
Violate any local, state, national, or international law or regulation.
Infringe upon the rights of any third party, including intellectual property rights.
Interfere with or disrupt the Website or our servers or networks.
Attempt to gain unauthorized access to any portion of the Website or our systems.
Upload or transmit any viruses, malware, or other harmful code.
Use any robot, spider, scraper, or other automated means to access the Website or our services.
Collect or harvest any personally identifiable information from the Website or our services.
9. Intellectual Property
The Website and its entire contents, features, and functionality (including but not limited to all information, software, text, displays, images, video, and audio, and the design, selection, and arrangement thereof) are owned by FITNESS PORTALS, its licensors, or other providers of such material and are protected by United States and international copyright, trademark, patent, trade secret, and other intellectual property or proprietary rights laws.
10. Termination
We may terminate your access to the Website or our services, in whole or in part, without notice, for any reason or no reason, including but not limited to your violation of these Terms.
11. Disclaimer of Warranties
THE WEBSITE AND OUR SERVICES ARE PROVIDED "AS IS" AND "AS AVAILABLE" WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND, EXPRESS OR IMPLIED, INCLUDING BUT NOT LIMITED to THE IMPLIED WARRANTIES OF MERCHANTABILITY, FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE, AND NON-INFRINGEMENT.
WE DO NOT WARRANT THAT THE WEBSITE OR OUR SERVICES WILL BE UNINTERRUPTED OR ERROR-FREE, THAT DEFECTS WILL BE CORRECTED, OR THAT THE WEBSITE OR OUR SERVERS ARE FREE OF VIRUSES OR OTHER HARMFUL COMPONENTS.
12. Limitation of Liability
TO THE MAXIMUM EXTENT PERMITTED BY APPLICABLE LAW, IN NO EVENT SHALL FITNESS PORTALS, ITS AFFILIATES, LICENSORS, SERVICE PROVIDERS, EMPLOYEES, AGENTS, OFFICERS, OR DIRECTORS BE LIABLE FOR ANY INDIRECT, INCIDENTAL, SPECIAL, CONSEQUENTIAL, OR PUNITIVE DAMAGES, INCLUDING BUT NOT LIMITED TO LOSS OF PROFITS, DATA, USE, GOODWILL, OR OTHER INTANGIBLE LOSSES, ARISING OUT OF OR IN CONNECTION WITH YOUR ACCESS TO OR USE OF OR INABILITY TO ACCESS OR USE THE WEBSITE OR OUR SERVICES, WHETHER BASED ON WARRANTY, CONTRACT, TORT (INCLUDING NEGLIGENCE), OR ANY OTHER LEGAL THEORY, EVEN IF WE HAVE BEEN ADVISED OF THE POSSIBILITY OF SUCH DAMAGES.
13. Indemnification
You agree to defend, indemnify, and hold harmless FITNESS PORTALS, its affiliates, licensors, service providers, employees, agents, officers, and directors from and against any and all claims, liabilities, damages, losses, and expenses, including without limitation reasonable legal and accounting fees, arising out of or in any way connected with:
Your access to or use of the Website or our services,
Your User Content, or
Your violation of these Terms.
14. Governing Law and Dispute Resolution
These Terms and any dispute arising out of or related to these Terms or your access to or use of the Website or our services shall be governed by and construed in accordance with the laws of Romania, without regard to its conflict of laws provisions.
15. Entire Agreement
These Terms constitute the entire agreement between you and FITNESS PORTALS relating to your access to and use of the Website and our services and supersede all prior or contemporaneous communications and proposals, whether oral or written, between you and FITNESS PORTALS.
16. Changes to Terms & Conditions
We reserve the right to update or modify these Terms at any time without prior notice. Your continued use of the Website or our services following any changes to these Terms constitutes your acceptance of such changes.
17. Contact Us
If you have any questions about these Terms, please contact us at:
FITNESS PORTALS
[email protected]
Last updated: 10 September 2024

• Home

Welcome to our community! Thank you for subscribing to our newsletter. From now on, you will receive the latest updates, special offers, and information about our products directly to your inbox.We are thrilled to have you on board and we are confident that you will find our newsletter useful and interesting. If you have any questions or suggestions, please feel free to contact us. Our team is always available to assist you.Thank you once again for subscribing, and we wish you a wonderful day!Best regards,
The Fitness Portals Team

• Home

• Switch to English

Fitness portals

Portalul tău către un stil de viață sănătos, în formă și plin de energie

SERVICII DE ANTRENAMENT ONLINE PENTRU NEVOILE TALE

• ÎNCEPE ACUM

FITNESS | NUTRITIE | LONGEVITATE

Despre noi

Descoperă Fitness Portals – aliatul tău în călătoria spre cea mai buna versiune a ta!
Fitness Portals- este o comunitate unde ambiția și transformarea se întâlnesc.
Cu o echipă de profesioniști în personal training, nutriție și wellness, Fitness Portals te invită să explorezi o abordare holistică a sănătății. Fie că scopul tău este să pierzi în greutate sau să câștigi masă musculară, noi îți oferim planuri de antrenament și nutriție personalizate, adaptate nevoilor tale.Fitness: Antrenamentele noastre sunt concepute pentru a fi solicitante, dar accesibile, indiferent de nivelul tău de pregătire. Vei simți progresul cu fiecare repetare și set, sub îndrumarea atentă a antrenorilor noștri.Nutriție: Mâncarea este combustibilul pentru performanță și sănătate. De aceea, experții noștri în nutriție lucrează alături de tine pentru a crea planuri alimentare care să te susțină în atingerea obiectivelor, fără a sacrifica plăcerea de a mânca diversificat.Longevitate: Nu este doar despre aspectul fizic, ci despre a trăi viața din plin, intr-un mod sanatos.
Programul nostru este proiectat să te ajute să îmbunătățești nu doar forța și masa musculara, ci și să îți sporești vitalitatea și longevitatea.Alege Fitness Portals pentru o experiență care depășește limitele obișnuite ale fitness-ului online. Aici, fiecare mișcare este un pas către o viață mai lungă și mai fericită. Împreună, vom construi versiunea ta cea mai puternică - fizic, mental și emoțional.Începe călătoria ta cu noi astăzi!

Povești de succes

"Înainte de a începe antrenamentele cu Ovidiu, eram nesigură pe mine și nemulțumită de aspectul meu fizic. Nu aveam energie și mă simțeam mereu obosită. Cu ajutorul planului personalizat și a suportului constant, am reușit să slăbesc 10 kg, să-mi tonifiez corpul și să-mi recapăt încrederea în mine. Acum am mult mai multă energie, mă simt mai sănătoasă și mai fericită. Mulțumesc!" - Maria, 35 de ani"Am fost mereu pasionat de sport, dar simțeam că am ajuns la un platou și nu mai progresam. Antrenamentele online cu Bogdan m-au provocat să-mi depășesc limitele și să obțin rezultate pe care nu le credeam posibile. Am reușit să-mi îmbunătățesc performanța la alergare, să-mi cresc masa musculară și să am un stil de viață mai echilibrat. Recomand cu încredere!" - Andrei, 28 de ani"După o accidentare la genunchi, credeam că nu voi mai putea face sport la nivelul de dinainte. Cu ajutorul antrenamentelor personalizate și a exercițiilor de recuperare, am reușit să-mi recapăt mobilitatea și forța. Acum sunt din nou în formă și pot practica sporturile pe care le iubesc. Mulțumesc pentru profesionalism și dedicare!" - Ionuț, 30 de ani"Nu am fost niciodată o persoană sportivă, dar știam că trebuie să fac o schimbare pentru sănătatea mea. Planul de antrenament online mi-a oferit structura și motivația de care aveam nevoie pentru a începe să mă mișc. Am început cu pași mici, iar acum sportul face parte din rutina mea zilnică. Mă simt mai bine ca niciodată și am mult mai multă energie. Mulțumesc pentru tot!" - Ana, 42 de ani

Abonează-te la newsletter

• Contact

• Facebook
• Instagram
• TikTok
• X
• Email

• Întrebări Frecvente (FAQ)

• Termeni și Condiții

• Politică de Confidențialitate

© FITNESS PORTALS. All rights reserved.

Contactează-ne

• Acasă

Planul | LIMITLESS YOU

ATINGE-TI POTENTIALUL IN FITNESS: Planul Limitless YOUUn program personalizat pentru a-ți transforma corpul, a-ți îmbunătăți starea de bine și a-ți atinge obiectivele de fitness.Ești pregătit să experimentezi o viață cu mai multă energie, vitalitate și forță?
Planul Limitless YOU este harta ta personalizată pentru a-ți atinge obiectivele și a te simți în cea mai bună formă. Este punctul de plecare perfect pentru cei care doresc să-și îmbunătățească sănătatea generală, masa musculara și starea de bine.Beneficii cheie:
Planuri de Antrenament Personalizate: Adaptate nivelului tău de rezistenta, obiectivelor și preferințelor tale, combinând antrenamentul de forță, cardio și HIIT pentru rezultate optime.
Strategii Eficiente in Nutriție: Învață cum să-ți alimentezi corpul cu alimentele potrivite pentru a-ți îmbunătăți performanța, a optimiza nivelul de energie și a susține sănătatea.
Ghidare și Suport de la Experți: Lucrează îndeaproape cu un antrenor certificat pentru a rămâne motivat, a obține rezultate și a învăța obiceiuri valoroase in fitness și nutriție.Structura Programului:
Planuri de Antrenament Personalizate: Adaptate nivelului tău de rezistenta, obiectivelor și preferințelor tale, combinând antrenamentul de forță, cardio și HIIT pentru rezultate optime. Vom colabora și pentru a concepe antrenamente care să țină cont de durerile sau leziunile existente, ajutându-te să-ți îmbunătățești mobilitatea generală și să reduci disconfortul. Acest lucru asigură că antrenamentul tău este atât eficient, cât și sigur, ajutându-te să-ți atingi obiectivele în timp ce minimizezi riscul de noi leziuni.
Ghidare Nutrițională: Planuri de alimentatie personalizate și strategii pentru obiceiuri alimentare sănătoase care să susțină obiectivele tale.
Verificări Săptămânale și Suport: Rămâi pe drumul cel bun cu verificări regulate și ghidare din partea antrenorului tău.Ești gata să-ți atingi potențialul in fitness și să experimentezi o viață cu mai multă energie și vitalitate?
Înscrie-te la Planul Limitless YOU astăzi și începe-ți călătoria către un tu mai sănătos și mai fericit.Prețuri:Pachetul 3-luni: £329 (£109/lună)
Pachetul 6-luni: £559 (£93/lună- 15% discount)

• Înapoi

• Acasă

CONSTRUIESTE UN SPATE PUTERNIC SI FARA DURERI: GHIDUL TAU GRATUIT PENTRU O COLOANA VERTEBRALA MAI PUTERNICA SI MAI SANATOASA

Descoperă exerciții și strategii dovedite pentru a ameliora durerile de spate, a îmbunătăți postura și a-ți spori starea generală de bine.Beneficii Cheie:
Ameliorarea Durerilor de Spate: Învață exerciții și întinderi concepute pentru a atenua simptomele comune ale durerilor de spate.
Îmbunătățirea Posturii: Corectează dezechilibrele posturale și îmbunătățește-ți alinierea generală
Creșterea Mobilității: Îmbunătățește flexibilitatea, gama de mișcare și calitatea generală a mișcărilor
Prevenirea Problemelor Viitoare ale Spatelui: Întărește-ți mușchii spatelui pentru a preveni leziunile și durerile viitoare.
Simte-te Mai Bine în Corpul Tău: Experimentează niveluri crescute de energie, o mai bună mobilitate și o stare generală de bine îmbunătățită.Ești gata să construiești un spate puternic și fără dureri? Descarcă-ți programul gratuit astăzi și începe-ți călătoria către o viață mai sănătoasă și fără dureri

• Înapoi

• Acasă

EQUILIBRIUM PLAN:
Harta ta către o viață mai lungă și mai sănătoasă.

Bun venit la Equilibrium, o abordare revoluționară concepută pentru a prioritiza sănătatea pe termen lung, fitness-ul funcțional și bunăstarea generală. Acest plan integrează obiectivele de longevitate, forță, rezistenta și echilibru mental într-un program holistic. Indiferent dacă îți dorești să îți îmbunătățești capacitățile fizice, să îți crești rezistența mentală sau să adopti un stil de viata sănătos, această abordare echilibrată te va ajuta să menții o performanță optimă pe termen lung. Perfect pentru cei care caută nu doar un corp în formă, ci și o viață activă și plină de satisfacții, timp de decenii.Ce este EQUILIBRIUM PLAN ?Nu este o competiție pentru cei de 100 de ani (chiar dacă ar putea fi!). EQUILIBRIUM este o structură care se concentrează pe capacitățile fizice esențiale de care ai nevoie pentru a menține o viață împlinită și activă pe măsură ce îmbătrânești.
Aceste capacități includ:• Forța: Capacitatea de a ridica și transporta obiecte, de a efectua sarcini zilnice și de a menține masa musculară.
• Stabilitatea: Capacitatea de a controla mișcarea corpului tău, de a preveni căderile și de a evita leziunile.
• Eficiența Aerobică: Capacitatea de a utiliza eficient oxigenul și de a-ți alimenta activitățile.
• Capacitatea Aerobică Maximă: Capacitatea de a realiza eforturi intense când este nevoie.De ce să alegi EQUILIBRIUM PLAN?• Susținut de Știință: Programul nostru este bazat pe cele mai recente cercetări în domeniul longevității, fiziologiei exercițiilor fizice și biochimiei nutriționale. Înțelegem mecanismele îmbătrânirii și cum să intervenim pentru a le combate.
• Personalizat: Recunoaștem că doi indivizi nu sunt la fel. Planul nostru este adaptat nevoilor, obiectivelor și limitărilor tale specifice, cu modificări pentru accidentări și diferite nivele de fitness.
• Cuprinzător: Mergem dincolo de exerciții. Planul nostru include îndrumare nutrițională, strategii de optimizare a somnului și instrumente pentru gestionarea stresului și sănătății emoționale. Noi credem într-un abordaj holistic al longevității.
• Ghidare de Specialitate: Echipa noastră de experți în sănătate și fitness este dedicată să te îndrume în călătoria ta spre o viață mai lungă și mai sănătoasă.Ce include Planul:• Program de exerciții personalizat: Combinând antrenamentul de forță, cardio în zona 2, antrenamente HIIT și exerciții de stabilitate adaptate nivelului tău de rezistenta și a obiectivelor tale.
• Îndrumare nutrițională: Te ajutăm să înțelegi răspunsul tău individual la alimente și să dezvolți un model alimentar care să susțină obiectivele tale și să-ți optimizeze sănătatea metabolică.
• Strategii de optimizare a somnului: Oferindu-ți instrumente și tehnici pentru a îmbunătăți calitatea și durata somnului pentru o recuperare îmbunătățită.
• Tehnici de gestionare a stresului: Echipându-te cu abilități pentru a gestiona stresul și a promova starea de bine emoțională.
• Suport și responsabilitate continuă: Suntem aici pentru a răspunde la întrebările tale, a urmări progresul tău și a-ți oferi motivație pe tot parcursul drumului.Investiția în sănătatea ta astăzi este o investiție în viitorul tău.
Înscrie-te in programul EQUILIBRIUM și descoperă puterea de a trăi o viață mai lungă, mai sănătoasă și mai împlinită.Prețuri:
Pachetul 3-luni: £349 (£116/lună )

• Înapoi

• Acasă

Bine ați venit în comunitatea noastră! Vă mulțumim că ați ales să vă abonați la newsletter-ul nostru. De acum înainte, veți primi cele mai recente actualizări, oferte speciale și informații despre produsele noastre direct în email.Suntem încântați să vă avem alături și suntem siguri că veți găsi newsletter-ul nostru util și interesant. Dacă aveți întrebări sau sugestii, nu ezitați să ne contactați. Echipa noastră este întotdeauna disponibilă pentru a vă ajuta.Mulțumim încă o dată pentru abonarea dvs. și vă dorim o zi minunată!Cu stimă,
Echipa Fitness Portals

• Acasă

Vă mulțumim că ați folosit formularul nostru de contact de pe site-ul nostru. Comunicarea dvs. este importantă pentru noi și vom răspunde cât mai curând posibil la întrebările sau comentariile dvs.Echipa noastră va lua în considerare mesajul dvs. și vă va contacta în cel mai scurt timp posibil pentru a vă oferi asistența necesară sau pentru a răspunde întrebărilor dvs.Cu stimă,
Echipa Fitness Portals

• Acasă